Actualizando entre nieve!

Estos días no he podido actualizar el blog ya que he tenido que estudiar y demás. En las siguientes líneas os voy a resumir el lunes, martes, miercoles y hoy jueves.

El lunes como es habitual salí a correr a pie. Dí dos vueltas al circuito no tenía un buen día, tenía los gemelos agarrotados y me dolían y después me entró el asma.

El martes baje a Colindres a hacer ciclocross hice hora y 15 en total con Óscar Linares y Pablo Fernández. Al principio me costó coger el ritmo ya que estaba algo acatarrado ya cuando cogí el ritmo empecé a ir cada vez más rápido, las 4 últimas vueltas las dí atope y me quedó gas para dar unas cuantas más tuve buenas sensaciones.

El miercoles me quedé en casa ya que no hacía un buen día y tenía que estudiar para hoy ni hice rodillo ni nada.

Hoy jueves he subido Hoyomenor en un momento que a despejado el cielo, algo sorprendente ya que 5 minutos antes estaba nevando.

Me abrigo bien me subo en la bici, hago la vuelta a Limpias y pico tiempo en el puente de la Barcena, antes de llegar a la curva del depósito ya había cogido ritmo llevaba 160 pulsaciones.

Nada más pasar la quesería de las Garmillas me pongo de pie, bajo dos piñones y serie asta casi pasar Ahedo que por cierto había bastante niebla.

Ya de camino para el Perujo descansando un poco. Empiezo a hacer otra serie en el descanso antes de llegar  y acabarla 100 metros antes de llegar al cruce de Solamaza.
Descanso unos metros más y empiezo a subir sin hacer una serie peor subiendo a un ritmo rápido de unas 170 pulsaciones. En la primera curva dura ya lanzo la bicicleta y empiezo una buena serie asta después de unos 100 metros de la última curva dura.

Recupero asta pasar el sauce llorón (es el único que hay en toda la subida) y de nuevo lanzo la bici peor no a tope, aguanto el ritmo asta llegar a la última casa y me exprimo atope asta el final allñi hago unas fotos y me voy para abajo.

Nada más coronar el puerto había una ligera capa de nieve.

La niebla a la altura de Ahedo.

Después de darme la vuelta paro en la última curva dura de la ascensión y subo asta el vértice de la curva, me paro saco el pie y de repente le vuelvo  a meter y hago una buena salida. Hice unas 10 salidas en total y ya para casa.