Que la rueda no deje de girar!

Se me acorta el tiempo de nuevo para entrenar, ahora que ya tenía mas o menos una base decente. Entre estudiar y la autoescuela me jode el día la verdad pero bueno cuando puedo escaparme pues lo hago en plan por la mediodía como un loco sin comer y con 4 trozos de manzana cosa que tengo pensado hacer mañana, que la rueda no deje de girar! como dice mi amigo Carlos Nozal. Y es que en este deporte si no tienes tiempo date por jodido en hacer algo bien pero bueno el día se exprime como se puede. De todas formas todavía hay tiempo hasta octubre.

Hoy tenía pensado hacer el primer entrenamiento de campa, pero no pudo ser ya que todavía no tengo la BH apunto al 100% me queda de cambiar el eje pedalier que me han mandado el que no era pero bueno como no tenía mucho tiempo pues he salido a correr a pie en carrera continua 25 minutos con muy buenas sensaciones. a partir de ahora alternaré bici de carretera, ciclocross y salir a correr.

Ayer tocó una de series en el Alto Laredo y una de puntal subí dos veces ya que no tenía las piernas para mucho.

El lunes  tenía pensado series también era un día poco apacible uno más de este verano tan "soleado" frío y lluvia parecía octubre!!

Tenía pensado vuelta a Udalla para calentar, Hoyomenor a series y lo que surga, pero en el cruce del puente de la rana me cruce con el P.Incera cadete que subía Hoyomenor así que media vuelta y para arriba sin calentar al principio me costó un poco coger el ritmo ya que dolían las patas pero luego ya recuperé y empecé a subir con fuerza haciendo series alcanzando los 27km/h.

Hicimos una paradita arriba para esperar ponerse chubasqueros y demás.

                                                Junto con los cadetes.

                                       Coronando con buena visibilidad.


Después tiramos hacia el Pontarrón donde empezamos un poco suave y luego sobre la mitad de las rampas duras empecé a tirar forzando bastante.

De seguido nos fuimos para Limpias donde también subí haciendo series y a partir de Seña atope hasta el final a 32km/h más o menos.

Salió 1h:37min y 42 km no estuvo nada mal.

Un saludo a todos los que me leéis y muchas gracias por aguantar algunos ladrillos que os meto jeje a ver si mañana se puede salir en bici!